坡上娃子熱情高，秀水學子斗志昂。2020年10月22日，桐鄉(xiāng)高級中學年級部主任褚建利老師給秀水高三學子帶來了一場激情澎湃的勵志講座。褚建利老師愛好用打油詩記錄學生生活，是浙江的網(wǎng)紅班主任，德育大咖。今天的講座，褚建利老師用自己和身邊學生的案例，分四個方面熱情激揚地激勵學生追夢前行！

一、手握夢想  不離不棄

褚建利老師用三個親身經(jīng)歷講述我們?nèi)绾问治諌粝�、不離不棄。第一個例子是關于褚老師堅持寫打油詩，但遭到了很多人的嘲笑。褚老師面對嘲笑依舊堅持寫，最后甚至出了自己的詩集！第二個例子是關于褚老師立志要一個學期時間把自己的體重從159斤減到140斤的餓肚子的經(jīng)歷！最終減到142斤。第三個例子是關于褚老師創(chuàng)建公眾號與抖音號的經(jīng)歷，他最多的一個抖音視頻點擊量超過10萬！他用自己的親身經(jīng)歷告訴學生一定要有夢想，追逐夢想，相信只要自己去做就沒有做不成的事情！

二、珍惜時間  分秒不棄

褚老師用了學生和自己的幾個例子講述了我們要珍惜時間，并提出了如何提升自控力。褚老師從開源和節(jié)流兩個方面論述了如何提升自控力。在開源方面，褚老師說需要刻意練習，克服拖延，樹立使命感，建立人生規(guī)劃等；在節(jié)流方面，褚老師說需要目標分解，習慣培養(yǎng)，勞逸結合并進行時間、情緒、壓力管理等。

三、規(guī)范細節(jié)  成就自己

褚老師用學生的三個案例講述我們要規(guī)范細節(jié)并告訴學生，高三了，我們該做些什么。第一，建立自己的知識體系，比如單元總結和各個學科的思維導圖；第二，做好三位一體與自主招生的前期準備工作；第三，重視英語與選考的首考、語文的作文訓練；第四，重視每次考試的答題規(guī)范。之后，褚老師重點講了抱團學習和細節(jié)。褚老師說，在學習的路上，一個人走，可能走得快，但一群人走，會走得更遠。抱團學習是符合自然界的共生效應的，抱團的每個個體都能更好地成長！在細節(jié)方面，褚老師用全屏的紅色字“細節(jié)”提醒學生們，一定要規(guī)范細節(jié)，提高一分，干掉千人并不是口號而已！褚老師跟大家說，從現(xiàn)在開始，要特別重視分數(shù)，因為每一次的考試都很重要，能多考一分是一分！

四、榜樣引領  堅信奇跡

褚老師講述了榜樣引領的重要性。他的一個學生，整個高三都穿著印著清華字樣的衣服并最終成功考上清華大學。褚老師還用親身的經(jīng)歷講述了費斯汀格法則，告訴學生生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定的。面對失敗，不要氣餒，我們要堅信，只要自己努力堅持，奇跡一定會出現(xiàn)！

    最后在褚老師的帶領下，全體學生用響徹秀水的聲音高喊：“我要追夢，我要行動，我要成功！”相信全體高三秀水學子都能手握大學夢想，奮斗成自己喜歡的樣子！